文章来源:齐齐哈尔中都男科医院 浏览次数:0次 更新时间:
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齐齐哈尔看男科去那里?齐齐哈尔那个男科医院? 前列腺是男性的生命腺,因为它属于生殖附属腺体之一,对男性排尿、射精等行为都起着重要的作用。前列腺对男性而言至关重要,因此关注前列腺健康对维护男性健康尤为重要。
前列腺位于膀胱的下方,直肠的前方,下方是尿道,几乎是人体的交通中心。对于一般人来说,它看不到也摸不着,常常被人被人忽视,引起相关的炎症和疾病。很多的疾病都是由于我们生活中不良的生活习惯导致的,如果前列腺没有保护好,可能会导致前列腺炎的发生。引起男性同胞出现小腹部胀痛、有尿频尿急、尿痛的症状,甚至出现排尿不适的困扰。生活中有哪些习惯需要男人注意和改善,避免前列腺相关疾病的发生呢?
一、改正生活中不良的习惯
生活习惯对人体健康有直接的影响。男性生活中一些不良的生活习惯也会对前列腺健康带来威胁,如抽烟嗜酒这些行为是一定要避免的。另外,男性要避免久坐,久坐会压迫阴部,影响流经前列腺周围的血液和附近淋巴的循环,加上不良的生活习惯,会加速前列腺炎症的发生,还会使前列腺炎缠绵难。
二、不注意个人卫生
像细菌、真菌、支原体、衣原体以及病毒等都是引起前列腺炎症常见的病原体。其中细菌感染导致的前列腺炎症为常见。男性不洁的性生活、过度荒淫、频繁的手淫、包皮过长等都会使男性尿道内存留细菌,若日常生活中还不注意外阴的清洗,则容易引起细菌逆行感染,引起或加重前列腺炎。
三、心理压力过重
已有前列腺炎的患者可能还会因为疾病,给自己造成巨大的精神和心理上的压力,久而久之,思想包袱过重使前列腺炎症反反复复,甚至加重病情的发展。前列腺炎症不是致命的疾病,只是周期较长,治疗时好放松心态,多点耐心和恒心,更有助于治疗效果。
四、规律性生活
定期的排精对疏通前列腺有积极的作用,可以起到预防前列腺疾病的发生。很多前列腺炎症的患者因为排精时有些许不适会选择不排精,但也有些男性生活中性生活过于频繁、过度自慰,令前列腺长时间充血得不到缓解,引起前列腺炎,令病情反复无常。
五、饮食清淡
除了上述的生活习惯和心理障碍外,饮食上好选择新鲜的蔬菜和水果,如猕猴桃、番茄等。科学研究发现番茄红素对保护前列腺健康有积极的作用。因此生活中注意摄入维生素和微量元素丰富的食物,对保护前列腺健康有一定的作用。
齐齐哈尔中都男科医院严谨求实,诚信行医,合理检查,规范治疗,不断提高医疗质量,为男性健康保驾护航。一旦出现男科相关症状,要做到早发现早治疗。如果关于男科疾病治疗方面还有什么不清楚的,可以免费咨询齐齐哈尔中都男科医院医生。