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  在夫妻生活过程中,注意力越集中,兴奋就会越早产生,也就意味着早泄行为的发生。因此,对于早泄患者来说,夫妻生活时适当分散下自己的注意力是很有必要的,同时对于延长夫妻生活时间,也具有意义。

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  前列腺,是控制男性射精的重要器官,腺体内部分布着大量的性神经组织,影响着男性射精和同房时间的长短。生活中出现的大部分早泄患者,同房时间比较短的根本原因在于前列腺出现了病变。前列腺如果出现慢性充血症状,就会压迫到前列腺内部的性神经组织,造成前列腺内部神经组织的慢性兴奋。

  经常运动,例如跑步、跳绳、深蹲等。下肢在不停地运动时,前列腺可以好的实现舒张和弹跳,促进腺内血液循环,缓解前列腺的慢性充血,减轻对前列腺内部性神经的压迫。进而弱化前列腺内部性神经组织的慢性兴奋,终达到延长同房时间的目的。

  【同房也需要休息】

  男性朋友在精力充沛时,人体对于性神经组织的控制能力,相对而言是比较强的。此时,男性对于射精的控制,往往也会比较强,而且同房的时间,往往也会比平时较长。

  另一种相对应的情况,是人体在疲劳状态时,对包括性神经组织的控制能力相对较弱。此时,如果进行同房的话,时间往往也会比平时较短,容易发生提前射精。

  齐齐哈尔中都男科医院:因此,对于早泄患者来说,要想延长同房时间,首先需要做的,就是“注意休息,避免疲劳”。

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